عشرة نصائح توفر لك افضل طريقه للحفاظ على شعرك كل يوم

يمكن أن يتسبب غسل شعرك بشكل متكرر في حدوث ضرر أكثر من نفعه وفقًا لـ Lynne Goldberg ، مديرة مركز بوسطن الطبي للشعر. يسبب الغسيل المستمر للغدد الدهنية إنتاج المزيد من الدهون. نتيجة لذلك ، تدخل في حلقة مفرغة حقيقية.

لقد اهتمنا في مجلة فكره بهذه المشكلة وأعدنا قائمة بالنصائح التي ستسمح لك بغسل شعرك بشكل أقل واستمرارًا في الظهور بمظهر رائع!

اختر طعامك

للتأكد من أن شعرك يبقى نظيفًا لفترة أطول ، قم بإزالة أي أطباق دهنية أو مقلية من نظامك الغذائي. وينطبق نفس الشيء على السكر والخبز الأبيض والأطعمة المعلبة. استبدل هذه المنتجات بالفواكه والخضروات ومنتجات الألبان واللحوم الخالية من الدهون والمكسرات. سيساعد ذلك على تقليل نشاط الغدد الدهنية.

استخدم الشامبو الجاف

لإخفاء اللمعان الدهني ، قسمي شعرك إلى خيوط وضعي شامبو جاف على الجذور مثل مثبت الشعر ، من مسافة 8-10 بوصات. إذا كان الشامبو على شكل بودرة التلك ، فقم بتطبيقه على الجذور. انتظر لمدة عشر دقائق ، ثم قم بتمشيط شعرك. الشامبو الجاف سيخلق قشرة حول الخيوط الدهنية التي ستجعل شعرك يبدو نظيفًا لبعض الوقت.

لا تهمل الملحقات

إذا كان لديك هامش ، يمكن أن يوفر الحجاب خيارات تصفيف الشعر المثيرة للاهتمام. كل ما عليك فعله هو غسل هامشك وتثبيته وإخفائه بطريقة ما. تبدو الحجاب جيدة مع الشعر المجمّع أو الفضفاض. يمكن أن يصبحوا أيضًا خلاصًا حقيقيًا لمن لديهم قصات شعر قصيرة. يمكن إخفاء الشعر الدهني أيضًا عن طريق دبابيس شعر مختلفة أو عصابات الزهور.

انتبه إلى درجة حرارة الماء

عند غسل شعرك ، استخدمي الماء الدافئ أو الفاتر. يزيد الماء الساخن من كمية الدهون التي يفرزها الجلد. بعد غسل شعرك ، من الأفضل تركه يجف بشكل طبيعي.

ضعي شعرك في ضفائر

الضفائر من أي نوع تقوم بعمل جيد في إخفاء جذور الشعر الدهنية. كلما كان النسيج أكثر سمكًا ، كان ذلك أفضل. ننصحك بالقيام بقاعدة خلفية طفيفة في التاج لإخفاء الجزء الأكثر وضوحًا من الشعر غير المغسول. تأكد من أن الجديلة لا تصبح ناعمة. سوف تساعد كمية صغيرة من الشعر الملصق على إخفاء الوحل.

قم بتمشيط شعرك قبل النوم

قم بتمشيط شعرك قبل الذهاب إلى الفراش. بمجرد أن تستقر على وسادتك ، اسحب شعرك للخلف بطريقة لترتيبه على طول الحافة العلوية للوسادة. اصنع ذيل حصان سريعًا أو ضفيرة فضفاضة إذا كان الطول يسمح بذلك.

غير فراقك

بدل فراقك من جانب إلى آخر ، أو استبدل الفراق المستقيم بقطر. والسبب في ذلك بسيط: يعتاد شعرنا على الترتيب بطريقة معينة ، مما يؤدي إلى فقدان الحجم عند الجذور. أيضا ، يميل إلى أن يصبح أكثر قذارة على طول خط الفراق. تحويل الفراق يمنح شعرك مظهرًا جديدًا ومظهرًا للنظافة.

تجنب تسريحات الشعر المسطحة

حاول ألا تعطي الأفضلية لتسريحات الشعر الناعمة والأنيقة: فهي ستجعل شعرك يبدو أكثر فوضى ودهنية.
سيكون الخيار الأفضل هو إعادة الشعر قليلاً إلى الجذور لتحقيق حجم إضافي ، ثم تثبيته في قشرة أو كعكة.

اغسل الفرش

لا تنسى تنظيف أدوات تصفيف الشعر بانتظام لمنع بقايا دهون البشرة والبلسم ومواد التصفيف من لصق شعرك معًا. يجب غسل الفرشاة والأمشاط مرة واحدة في الأسبوع بالماء الدافئ باستخدام الشامبو أو الصابون.

الطريقة الصحيحة لغسل شعرك

• جفف الشعر المبلل بقميص بدلًا من المنشفة لتنعيم شعرك المتطاير.
• لا تفركي فروة رأسك. استخدمي أطراف أصابعك لتدليك الشامبو بلطف على شعرك.
• لا ينبغي أبدًا أن تكون الجذور مشروطة.
• ضعي شعرك قبل وضع بلسم الشعر.

للحصول على رموش اطول اقرأى هذا