الجلد هو أكبر عضو في جسم الإنسان ، وتعد الأمراض الجلدية من أكثر المشكلات شيوعًا التي تجعلنا نطلب المساعدة الطبية. وفقًا للإحصاءات ، فإن أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا مثل حب الشباب تؤثر على 80 بالمائة من سكان العالم في مرحلة ما من حياتهم. تشكل البقع الداكنة على الجلد حالة جلدية شائعة أخرى يمكن أن تظهر في أي عمر. إذا وجدت مناطق على بشرتك حيث يكون اللون أغمق ، فلا داعي للذعر - فهناك علاجات بسيطة يمكنك تجربتها الآن.
هنا في مجلة اكتشافات - عالم المرأه ، درسنا الأسباب الرئيسية لظهور البقع الداكنة على بشرتنا وقمنا أيضًا بإعداد قائمة من العلاجات البسيطة التي يمكنك تجربتها للتخلص من تلك البقع الداكنة واستعادة لون بشرتك.
من أين تأتي البقع الداكنة على بشرتك؟
يمكن أن تظهر البقع الداكنة على بشرتنا فجأة ، لكن وجودها دائمًا له سبب. يشير العلماء إلى أن هناك عدة عوامل رئيسية يمكن أن تؤدي إلى هذه الحالة الجلدية. وهي تشمل التعرض لأشعة الشمس والالتهابات والتغيرات الهرمونية وتناول الأدوية الكيميائية وبعض المشكلات الصحية (مثل أمراض الكبد) والشيخوخة. إذا وجدت بقعًا داكنة على بشرتك ، فلا داعي للذعر. قد تكون هذه البقع الداكنة ناتجة عن التهابات جلدية حديثة أو بسبب حساسيتك للضوء - بمعنى آخر ، قد يتضح أنها نمش عادي.
استخدم العلاجات الطبيعية
- تعد البطاطس من العلاجات الطبيعية التي تساعد على تبييض البقع الداكنة والعيوب على الجلد. يمكنك تطبيق عصير البطاطا أو شرائح رقيقة من البطاطا الطازجة على المناطق المتضررة من الجلد والسماح لها الجلوس لبضع دقائق، ثم يشطف الجلد بالماء. أولئك الذين جربوا هذا العلاج لاحظوا تغيرات إيجابية بعد 7-8 أيام من تطبيق البطاطس.
- إن خصائص الألوة فيرا المضادة للشيخوخة وتغذية البشرة تجعلها علاجًا رائعًا للبشرة. اقطعي ورقة الصبار إلى نصفين وافركيها على بشرتك . دعي بشرتك تجف واشطفها بالماء. كرري هذا العلاج يوميًا حتى تتخلصي من البقع الداكنة.
- يحتوي قشر البرتقال على فيتامين سي بكميات كبيرة مما يجعله علاجًا مثاليًا لجميع أنواع الأمراض الجلدية. اصنعي قناعًا للوجه بنفسك عن طريق خلط 1 ملعقة كبيرة من مسحوق قشر البرتقال مع 3 ملاعق كبيرة من الحليب. ضعي القناع ، واتركيه يغذي بشرتك لمدة 10-15 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء.
- الليمون منتج طبيعي آخر له خصائص تبييض قوية. ضع بعض عصير الليمون الطازج على المنطقة المصابة بقطعة قطن. دع العصير يجف ثم اشطفه بالماء. ضع هذا العلاج يوميًا لمدة أسبوعين على الأقل.
- يمكنك أيضًا مزج عصير الليمون مع العسل للحصول على قناع للوجه DIY يساعد على تفتيح وتغذية وتقشير البشرة وحتى لونها.
- زيت جوز الهند هو علاج طبيعي آخر يمكن أن يعمل العجائب للبشرة التي تتأثر بالبقع الداكنة بفضل خصائصه المغذية والمضادة للبكتيريا والمرطبة. ضع زيت جوز الهند على المناطق المصابة ودع بشرتك تمتصه. تأكد من استخدام الزيت المعصور على البارد لأنه يحتوي على المزيد من الفيتامينات.
- اخلطي كميات متساوية من الماء وخل التفاح للحصول على تونر البشرة بنفسك . ضعي هذا الخليط على المنطقة المصابة واتركيه يجف ثم اشطفيه بالماء. ضعي تونر ACV يوميًا حتى تتلاشى البقع الداكنة على بشرتك.
- الأناناس غني بالأحماض الطبيعية الفعالة في تبييض البشرة. ضع عصير الأناناس على المناطق المصابة بالبقع الداكنة بقطعة قطن واشطفها بعد 5 دقائق ، كما يمكنك فرك بشرتك بشرائح رقيقة من الأناناس الطازج.
- جرب قناع الوجه بالشوفان والزبادي لتبييض البشرة. اخلطي 1 ملعقة كبيرة من الشوفان مع 2 ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي بدون إضافات وضعي هذا المزيج على وجهك. اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء.
غير عاداتك
- يعد التعرض لأشعة الشمس أحد العوامل التي تسبب ظهور البقع الداكنة على بشرتك. يؤدي قضاء وقت طويل في الشمس إلى إنتاج مادة الميلانين التي تعتبر وقايتنا الطبيعي من أشعة الشمس الضارة. اقض وقتًا أقل في العراء عندما تكون الشمس أكثر نشاطًا واستخدم واقي الشمس بانتظام .
- هناك أنواع معينة من المواد الكيميائية في الأدوية التي يمكن أن تسبب البقع الداكنة حتى عندما لا نتعرض لأشعة الشمس. إذا كانت بشرتك معرضة للبقع الداكنة ، فتأكد من تقليل الأدوية التي تحتوي على هذه المواد الكيميائية .
كن على علم بالمخاطر
أثبتت العلاجات التي ناقشناها للتو أنها مفيدة لكثير من الناس. إذا لم يكن أي منها مفيدًا لك أو إذا لاحظت أن حالة بشرتك تزداد سوءًا ، فعليك التفكير في زيارة طبيب الأسرة . كما قلنا في بداية المقال ، هناك العديد من الأسباب المختلفة التي تسبب هذه المشاكل الجلدية ، وبمجرد أن تعرف بالضبط ما الذي يجعل البقع الداكنة تظهر على بشرتك ، فأنت تعرف كيفية محاربتها بشكل أكثر فعالية.
هل ترغب في تجربة أي من هذه العلاجات؟ هل لديك نصائح خاصة بك حول كيفية التخلص من البقع الداكنة؟ قل لنا في التعليقات!