أكثر من 50٪ من سكان الولايات المتحدة يعانون من قشرة الرأس. يمكن أن تظهر قشرة الرأس في أي عمر ؛ ومع ذلك ، فمن المرجح أن تفعل ذلك عندما يكون الشخص بين 20-30 سنة. يمكن أن تؤدي مثل هذه الحالة المزعجة عادةً إلى جفاف فروة الرأس وتساقط الشعر ويكون لها تأثير سلبي على ثقتك بنفسك.
هنا في مجلة اكتشافات - عالم المرأه العربيه ، قمنا بتجميع بعض الطرق الطبيعية الفعالة للتخلص من قشرة الرأس.
1. زيت شجرة الشاي
يمكن أن يؤدي وجود القليل من زيت شجرة الشاي في الشامبو بنسبة 5٪ إلى تحسين حالة فروة رأسك بشكل ملحوظ. عندما يتعلق الأمر بقشرة الرأس ، يمكن لزيت شجرة الشاي أن يكون منقذًا لأنه يوفر تأثيرات فورية بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات.
كيف تستعمل:
- إحدى الطرق هي ببساطة إضافة 8-10 قطرات من زيت شجرة الشاي في زجاجة 200 مل من الشامبو. اغسل شعرك بالطريقة المعتادة ، لكن اترك الشامبو على فروة رأسك قليلاً للسماح له بامتصاص فوائد زيت شجرة الشاي. ثم اشطفيه جيدًا.
- طريقة أخرى لاستخدامه يمكن أن تكون في الزيت اليومي - نقترح شيئًا طبيعيًا مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند. سيتطلب ثلاثة أرباع الزيت العادي 15 قطرة من زيت شجرة الشاي. ضعي المزيج على شعرك ، ودلكي به فروة رأسك ، واتركيه طوال الليل ، واغسليه في صباح اليوم التالي.
2. خل التفاح
يمكن استخدام الخصائص المضادة للفطريات لخل التفاح غير المصفى والعضوي تمامًا لعلاج الجلد الجاف والحكة الذي يسبب قشرة الرأس. يغير المحتوى الحمضي الموجود في خل التفاح درجة الحموضة في فروة الرأس ، مما يجعل نمو الخميرة أكثر صعوبة.
كيف تستعمل:
- اخلطي خل التفاح مع الماء بنسب متساوية.
- بعد غسل شعرك ، ضعي المزيج عليه وهو مبلل.
- يجب تدليك الخليط في فروة الرأس ثم تركه لمدة 15 دقيقة قبل شطفه.
3. زيت جوز الهند
غالبًا ما يشير بعض الأشخاص إلى زيت جوز الهند على أنه "نعمة للشعر" نظرًا لعدم وجود مشكلة واحدة متعلقة بالشعر لا يمكن علاجها. يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للفطريات تساعد في علاج قشرة الرأس. يحتوي أيضًا على حمض اللوريك والكابريليك والكابريك ، مما يسمح له بتغذية الشعر التالف.
كيف تستعمل:
- سخني كمية كبيرة من زيت جوز الهند (حسب طول شعرك) في وعاء.
- افركي الزيت في فروة رأسك وشعرك لمدة 5 دقائق.
- اتركه بين عشية وضحاها.
- في الصباح ، اغسليه بالشامبو المعتاد.
4. العسل الخام
يقدم العسل الكثير من الفوائد المدهشة عند استخدامه في شكله الخام. العسل مرطب طبيعي ، مما يعني أنه يحتفظ برطوبة الشعر التي تمنعه من الموت. بصرف النظر عن ذلك ، فإنه يغذي الشعر بالعديد من الفيتامينات مثل فيتامين A و B و C و D و E و B-complex. إلى جانب ذلك ، فإنه يوفر العديد من المعادن الأساسية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم وما إلى ذلك ، كما أن العسل الخام فعال للغاية ضد قشرة الرأس والتهاب الجلد الدهني .
كيف تستعمل:
- بللي شعرك.
- تمييع العسل (90٪ عسل و 10٪ ماء).
- افركيها في فروة رأسك لمدة 3-5 دقائق ثم اتركيها على فروة رأسك لبضع ساعات.
- اشطفيه بالماء.
5. صودا الخبز
ثبت أن بيكربونات الصوديوم ، أو المعروفة باسم صودا الخبز ، مفيدة في 40 نوعًا من الفطريات الجلدية و 18 خميرة و 12 عدوى مرتبطة بالعفن في أجزاء مختلفة من الجسم. تعد صودا الخبز مقشرًا ممتازًا أيضًا ، لذا فإن وضعها على فروة الرأس سيزيل خلايا الجلد الميتة. الآن ، نظرًا لأن صودا الخبز أساسية أيضًا / قلوية بطبيعتها ، فهي تساعد أيضًا في موازنة درجة الحموضة في فروة الرأس.
صودا الخبز لها فوائد عديدة على الجلد حيث أنها مادة قوية.
كيف تستعمل:
- أضف صودا الخبز عالية الجودة إلى الشامبو المعتاد واستخدمه كالمعتاد.
- يمكنك أيضًا استخدام مزيج خل التفاح وصودا الخبز معًا. فقط اصنعي خليطًا وضعيه على فروة رأسك واشطفيه.
- اصنعي مزيجًا من صودا الخبز وزيت الورد ، ضعيه على فروة رأسك ، اتركيه لمدة 2-3 دقائق ، ثم اشطفيه بالماء البارد.
- لا تستخدم صودا الخبز مباشرة على الجلد - استخدمها دائمًا بشكل غير مباشر.
6. مقتطفات أوراق النيم
يعتبر النيم ، المعروف أيضًا باسم Azadirachta indica ، بمثابة المطهر النهائي للبكتيريا والفطريات والمطهر الطبيعي في الهند لمئات السنين. مقتطفات النيم قوية بما يكفي لإزالة جميع أنواع مسببات الأمراض والأمراض الجلدية غير المرغوب فيها من جسم الإنسان.
كيف تستعمل:
- اغلي بعض أوراق النيم في الماء لعدة دقائق.
- اغسلي شعرك من المستخلص مع تدليك فروة رأسك ببطء بأصابعك.
- لا تستخدم مستخلص النيم المركز على فروة رأسك لأنه قد يهيج فروة الرأس.
7. الليمون
الليمون هو العلاج الأكثر شهرة ، والأكثر شيوعًا ، والأكثر سهولة في الوصول إلى قشرة الرأس . يوازن درجة الحموضة في فروة الرأس ويعالج الحكة في هذه العملية. يساعد الليمون أيضًا على التخلص من الدهون الزائدة والزيوت من فروة الرأس مما يقلل من انتشار الخميرة التي تسبب قشرة الرأس.
كيف تستعمل:
- ضع عصير الليمون على فروة الرأس.
- اتركه لمدة 35-40 دقيقة.
- اشطفيه بالماء.
- يمكنك أيضًا استخدام مزيج الليمون والعسل والليمون والماء.
يمكن أن تحدث قشرة الرأس لأي شخص في أي وقت. إذا كنت قد جربته من قبل ، فماذا فعلت لجعله يختفي؟ شاركنا قصصك في التعليقات!